一个可用的VPN是你去中国旅行前需要做的最重要的事情。没有VPN，你的飞机一落地北京，就会立刻失去Google Maps、Gmail、WhatsApp、Instagram、Facebook、X（Twitter）、YouTube、Spotify、Netflix等数百项服务的访问权限。
快速了解
Top Pick
ExpressVPN (90%+ success rate)
Monthly Cost
$8-13/month for reliable VPNs
Setup Time
Install BEFORE arriving in China
Backup Needed
Yes - install at least 2 VPNs
在中国哪些网站和应用被屏蔽（不仅仅是社交媒体）
大多数旅行者低估了被屏蔽的内容数量。以下是完整的清单：Google生态（搜索、Gmail、地图、Drive、相册、YouTube、Chrome同步）完全被屏蔽。Apple生态（iCloud部分功能受限，iMessage/FaceTime通常可用但可能不稳定）。社交媒体（Instagram、Facebook、WhatsApp、X/Twitter、Snapchat、TikTok国际版）被屏蔽。通讯应用（WhatsApp、Signal、Telegram、Facebook Messenger）被屏蔽。新闻与媒体（BBC News、CNN、纽约时报、华尔街日报、维基百科）被屏蔽。流媒体（Netflix、Spotify、Disney+、HBO Max、Pandora）被屏蔽。地图服务（Google Maps被屏蔽，Apple Maps数据受限但仍可用）被屏蔽。这一点怎么强调都不为过：相当于你访问的互联网中约70%在中国都无法使用。但有个好消息——有了合适的VPN，所有这些服务都可以正常工作。
我们测试了15款VPN——以下是2025年在中国真正有效的
我们在北京CBD的酒店、三里屯的咖啡店和望京的住宅公寓中，使用中国移动5G、中国联通光纤和首都机场WiFi进行了全面的月度测试。第一梯队——在中国高度可靠（成功率90%以上）：ExpressVPN在2025年仍然是在中国最可靠的VPN。在我们的测试中，连接成功率达到93%。关键功能：其Lightway协议将OpenVPN的速度与WireGuard的安全性相结合。内置混淆功能，使VPN流量看起来像普通HTTPS流量。如需帮助，其24/7中文客服可以通过故障排除指导你。建议在出发前购买1年套餐。NordVPN在2025年排名第二，连接成功率约为85%。其NordLynx协议（基于WireGuard）速度极快。混淆服务器在高度受限的网络上表现良好。如需支持，其在线帮助中心有专门的中国部分。建议购买带有混淆功能的套餐。Astrill VPN一贯是中国的首选，但2025年表现有所下滑。OpenWeb协议专门针对中国防火墙设计设置复杂，更适合技术用户。
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分步Preflight设置（出发前必须做的五件事）
第一步：购买你的VPN。在你的本国购买ExpressVPN（或NordVPN，或两者兼有，作为备份）。不要在中国境内购买——VPN网站在中国被屏蔽。选择1年或2年套餐以获得最佳价格。第二步：下载并安装。在出发前将VPN应用下载到你所有的设备上（手机、笔记本电脑、平板电脑）。在中国应用商店中，VPN应用很难找到。第三步：启用混淆。在VPN设置中打开混淆或隐身模式。这使你的VPN流量看起来像普通网络流量，防止防火墙检测和屏蔽它。ExpressVPN：设置 > 协议 > Lightway + 混淆。NordVPN：设置 > 高级设置 > 混淆服务器。如果不启用混淆，你的VPN在抵达中国后很可能会立即被屏蔽。第四步：保存你的登录凭证到纸质笔记本上（不要只存在手机里——你可能急需它但手机没电了）。第五步：下载VPN安装文件到你的手机里备份。对于Android，下载.apk文件。对于iPhone，确保应用在你的账户的已购项目中。
快速设置备忘单（打印这一页）
出发前检查清单：❏ 购买ExpressVPN（主要）或NordVPN订阅。❏ 在手机+笔记本电脑上下载应用。❏ 在设置中启用混淆。❏ 在纸上写下登录凭证。❏ 下载备用VPN。❏ 下载Google翻译离线中文包。❏ 下载百度地图北京离线包。❏ 下载微信并注册。❏ 下载支付宝并绑定银行卡。❏ 本地保存VPN安装文件。❏ 在笔记本中写下VPN支持URL。在中国的首次连接：1. 连接机场WiFi。2. 打开VPN应用。3. 连接到香港服务器。4. 如果失败，尝试混淆模式。5. 如果仍然失败，切换到备用VPN。6. 连接成功后，测试Gmail。旅行期间：VPN停止工作了？尝试混淆 → 更换服务器 → 更换协议 → 重启设备 → 从WiFi切换到数据 → 备用VPN → 联系支持。回国后：❏ 离开中国时关闭VPN（无需继续保持连接）。❏ 为下一次旅行保留你的订阅。
分流设置：只通过VPN路由被屏蔽的流量
通过VPN路由你所有的流量会减慢一切速度，包括微信和支付宝等不需要VPN的中国应用。分流（Split Tunneling）通过只将被屏蔽的服务路由到VPN来解决这个问题，同时让其他所有应用直接连接。ExpressVPN：进入设置 > 分流 > 选择「仅允许选中的应用使用VPN」。勾选：Chrome、Gmail、WhatsApp、Instagram、Google Maps、YouTube。取消勾选：微信、支付宝、百度地图、滴滴、美团、携程。NordVPN：设置 > 分流 > 「选择使用VPN的应用」。规则相同。Surfshark：设置 > 绕过 > 选择不通过VPN的应用（反向逻辑）。在iPhone上：iOS本身不支持按应用VPN。解决方法：手动开关VPN。使用Google Maps或Gmail时打开VPN，使用微信或支付宝时关闭VPN。在Android上：原生支持按应用VPN。进入VPN应用设置，配置哪些应用通过VPN路由。这是分流的最佳平台。专业提示：配置浏览器使用VPN，同时让其他所有应用保持直接连接。这样你可以浏览Google、查看Gmail和在浏览器中使用WhatsApp，而微信和支付宝全速运行。
酒店WiFi vs 移动数据：哪种方式VPN更稳定？
你的连接方式会显著影响VPN的可靠性。以下是详细的对比分析：五星级国际连锁酒店WiFi（万豪、希尔顿、香格里拉、凯悦）：最佳选择。这些酒店拥有商用级别的互联网，限制较少。连接成功率：90%以上。本地/经济型酒店WiFi：差异性很大。有些连接很好，有些几乎不可用。连接成功率：50-70%。中国SIM卡移动数据（中国移动、中国联通、中国电信）：在大城市非常可靠。北京5G覆盖优秀。VPN连接成功率：80%以上。缺点：需要中国SIM卡（可在机场购买）。国际漫游SIM卡（你本国的漫游套餐）：基本访问可用，但数据非常昂贵（每GB 10-20美元）。VPN成功率：70%以上。公共WiFi（星巴克、麦当劳、咖啡店）：通常表现良好。这些是消费者级别的连接，限制较少。成功率：75%以上。最佳配置：在机场购买中国SIM卡（中国联通在北京两个机场都有旅游SIM卡）。将其用作你的主要数据连接，同时运行你的VPN。将本国SIM卡放在第二个卡槽中，用于接收验证码短信。
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